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茶余饭后

九大入静层次

ITBlue ITBlue 发表于2023-12-02 浏览489 评论0

一、安静

一种非常安稳的状态。要从脚下做起,从今天做起在生活中培养这种能够安下心来的性格。不要急燥,不要烦躁,坐能坐得住,站能站得住。

二、平静

这是一种心平气和的,心若止水的状态。平常待人接物要心平气和,要善于尊重所有人,要善于利用古人所总结的有积极意义的仁义礼智信,忠孝廉耻,忠孝仁爱等等内容。

三、宁静

宁静指的是安宁、慈祥的、和谐的,就是有一种特别安详的感觉。安宁、安祥这种宁静,只有靠平常生活中去训练,在生活中又全靠慈悲心肠,全靠自始至终对所有人慈悲,。只要对一个人不慈悲,内心世界一定会在某个时候不宁静的。